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講課現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)4月21日訊（通訊員：劉雪琴 唐競(jìng)茜）近日，湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道菊花塘社區(qū)在市三中舉辦了一場(chǎng)健康教育知識(shí)講座，幫助學(xué)生樹(shù)立健康科學(xué)的生活理念。

應(yīng)學(xué)校需求，此次活動(dòng)菊花塘社區(qū)特邀湘潭醫(yī)衛(wèi)職院預(yù)防醫(yī)學(xué)負(fù)責(zé)人黃鐵牛教授主講，從“身體準(zhǔn)備”“心理準(zhǔn)備”“學(xué)習(xí)準(zhǔn)備”三個(gè)方面，以生物鐘調(diào)節(jié)、防疫流程適應(yīng)、情緒調(diào)整、人際交往和學(xué)習(xí)狀態(tài)恢復(fù)等多角度，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整復(fù)學(xué)心理，保持良好的身心狀態(tài)，全心投入學(xué)校學(xué)習(xí)。期間，同學(xué)們踴躍表達(dá)自己的看法、想法和疑惑，積極與教授互動(dòng)交流。同時(shí)黃鐵牛教授還特別提醒大家，日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)自身鍛煉，提高自身的防病能力。

菊花塘社區(qū)書(shū)記表示：“新冠肺炎疫情給學(xué)生造成了很多心理問(wèn)題，許多學(xué)生出現(xiàn)了焦躁不安、抑郁等情況，心理壓力特別大。社區(qū)和學(xué)校組織的這場(chǎng)講座是一場(chǎng)‘及時(shí)雨’，洗滌了學(xué)生心中的陰霾，有效幫助學(xué)生盡早恢復(fù)狀態(tài)，投入到快樂(lè)的學(xué)習(xí)中?！?/span>

作者：唐競(jìng)茜 劉雪琴

責(zé)編：張?chǎng)?/p>

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)